Nossas aulas de treino funcional estão a todo vapor.
Intensificamos nossas aulas, inserimos um novo horário, e não temos desculpa.
O verão está chegando (e nossa vida voando).
Vamos treinar não apenas pra esse verão, vamos treinar para os próximos verões, invernos, e qualquer estação.
Vamos treinar pra ser saudáveis, felizes e chegarmos numa idade avançada em boa condição, física e psíquica.
A atividade física tem que fazer parte de nossas vidas, assim como comemos, bebemos, etc...
Portanto, siga uma rotina, comece não apenas para o #projetobiquinibrancodelacinho, ou #projetobumbumnanuca, treine para ser feliz hoje, amanhã, depois de amanhã, depois de depois de amanhã .....
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