Dia de Chuva tbém tem treino

Que orgulho dessa turma.
Um dia feio, chuvoso, mas nada os segurou em casa.
Isso é que chamo de determinação.
Compareceram à aula com vontade, animação, falação kkkk e fizeram tudinho. Voltei um pouco no tempo, nas aulas de ginastica, fizemos circuito, teve até dança e muito alongamento.
Numa aula divertida e descontraída trabalhamos técnicas de corrida, força, resistência e explosão.
Que venham novos dias desafiadores ....

E assim começa a nossa história como ASSESSORIA DIVAS RUNNING.
Inicialmente o projeto era de assessoria feminina, mas nossos parceiros de dia a dia foram se "animando" com a turma contagiante e se "infiltrando" em nosso meio, o que achamos pra lá de bacana, pois além de animados, divertidos são extremamente parceiros.
Tenho que ressaltar aqui a primeira participação masculina. 
Gilmar Ribas. Foi meu aluno há 16 anos atras. Nos encontramos no parque, suas primeiras palavras: NÃO CONSIGO CORRER!!! ISSO NÃO É PRA MIM!!! mas não exitou, entrou pra turma rapidinho (pois receptividade é o forte dessas DIVAS ANIMADÉZIMAS).

E agora, com 6/7 meses de treino, participou da sua primeira corrida de 10km fechando em 01:00:37.

Por isso nunca diga:
NÃO CONSIGO CORRER!!! ISSO NÃO É PRA MIM!!!

Logo estará na pista DETONANDO quilômetros !!!

Bjinhus e até a próxima histórinha :)

A primeira corrida agente nunca esquece..

Comecei a correr em 2011. Me inspirei na minha mãe, sim, na minha mãe!! Maratonista que hoje já passa dos sessentinha (ai a hora q ela ler isso).... rss

Tanto tempo trabalhando na área da EDUCAÇÃO FÍSICA, dentro das academias e de repente veio uma nova paixão!!!
A corrida fascina. Enlouquece. Faz você perder uma noite de sono porque no dia seguinte tem prova. Te deixa bravo (a) principalmente no início quando quer tentar fazer algo a mais do que: "caminha X metros e trota X metros".

Mas quando você vê... uhulllll dei uma volta no parque sem parar!!!
É assim que acontece com a grande maioria das pessoas.
Existem um seres super dotados que dizem: Vou correr!! E simplesmente, CORREM !!!

No começo tudo dói. Como diz alguns alunos, dói um músculo que eu pensei que nem tinha!!! kkkk

Mas pra resumir, esse vírus chamado CORRIDA contagia e apaixona numa intensidade indescritível.

E é por isso que estou aqui, pra deixar transbordar um pouco dessa paixão e passar para aqueles que estão começando ou mesmo que já estão nesse meio, um pouco da minha experiência como corredora e profissional da área através da minha rotina com a assessoria esportiva DIVAS RUNNING.